Plasma rico en plaquetas: qué es, para qué sirve y qué dicen los estudios
En resumen: el plasma rico en plaquetas (PRP) es una parte de tu propia sangre con muchas plaquetas, que liberan sustancias que favorecen la reparación. Se infiltra en tendones o articulaciones. Hay estudios que lo respaldan en el codo de tenista, la artrosis de rodilla o la fascitis plantar, y otros en los que no ha demostrado ser mejor que el placebo. No es milagroso ni sirve para todo.
Qué es el PRP
Se extrae sangre del brazo, como en un análisis, y se centrifuga para separar el plasma con una concentración alta de plaquetas. Ese plasma se infiltra, guiado por ecografía, en la zona dañada. Al ser de tu propia sangre, no produce alergia ni rechazo.
Las plaquetas liberan factores de crecimiento que intervienen en la reparación de los tejidos. Hay plasma pobre y rico en leucocitos; en las articulaciones se suele preferir el pobre en leucocitos.
Dónde hay estudios a favor
- Codo de tenista: a largo plazo consigue mejores resultados de dolor y función que el corticoide, aunque alivia más despacio.
- Artrosis de rodilla: en una revisión de ensayos mejoró más el dolor y la función que el ácido hialurónico, aunque no todos los estudios coinciden.
- Fascitis plantar: alivio más duradero que el corticoide a medio plazo.
Dónde no ha demostrado beneficio
En la tendinitis de Aquiles de la parte media del tendón, un ensayo controlado no encontró que el PRP fuera mejor que una inyección de suero, cuando ambos grupos hacían ejercicio. Por eso no lo propongo para todo: depende del problema y de lo que dicen los estudios.
No todos los PRP son iguales
Una parte de la diferencia entre estudios se explica por la concentración de plaquetas. En el codo de tenista, los resultados fueron mejores cuando el plasma tenía una concentración alta, varias veces la de la sangre. La forma de prepararlo importa.
Cómo es el tratamiento
Extracción de sangre, preparación del plasma en unos minutos e infiltración guiada por ecografía. Según el problema, se hace una sola sesión o una serie de varias. La mejoría se nota a lo largo de semanas, no de días, y conviene acompañarla de ejercicio.
Preguntas frecuentes
¿Duelen las infiltraciones de PRP?
Se nota el pinchazo y, en tendones, una molestia los días siguientes, que es parte de la respuesta del tejido.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Depende del problema. En la rodilla suelen ser varias sesiones separadas unas semanas; en tendones, a veces basta una.
¿Qué opiniones hay del PRP?
Las más fiables son las de los ensayos clínicos, no los testimonios. Funciona en algunos problemas y no en otros, y por eso conviene preguntar qué dicen los estudios para tu caso.
¿Puedo tomar antiinflamatorios después?
Se suelen evitar unos días antes y después, porque podrían interferir con el efecto de las plaquetas. Tu médico te dirá qué tomar para el dolor.
¿Tiene efectos secundarios?
Al ser de tu propia sangre, son mínimos: dolor e hinchazón transitorios en la zona.
Si te han hablado del plasma rico en plaquetas, pregunta qué dicen los estudios para tu problema concreto antes de decidir.
Dra. Verónica Soto Verdugo, radióloga intervencionista en Gijón (Asturias). N.º de colegiada 333311003. Revisado en noviembre de 2026.
Referencias
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